Der Kurs

Derzeit biete ich Hypnobirthing-Kurse im Ekiz in Graz an, oder im ganz persönlichen Rahmen bei Ihnen zu Hause.

In einer gemütlichen und wertschätzenden Atmosphäre, in kleinen Gruppen oder im Einzelcoaching, lernen Sie theoretische Grundlagen und unterschiedliche Techniken kennen.

Es wird empfohlen, den Kurs mit dem Partner / der Partnerin oder einer anderen Begleitperson, die Sie auch zur Geburt begleiten wird, zu besuchen. Da für den Erfolg der Methode regelmäßiges Üben notwendig ist, denken Sie bitte daran, während des Kurszeitraumes Zeit zum Üben zu Hause einzuplanen!

Der Kurs umfasst 5 Kurseinheiten zu je 2,5 Stunden und ein Babytreffen.

Zusätzlich erhalten Sie:
1 Exemplar des Buches von Marie Mongan “HypnoBirthing, Der natürliche Weg zu einer sicheren, sanften und leichten Geburt”
1 Regenbogen Entspannung als CD
1 Kursskript mit Übungsanleitungen und zusätzlichen Informationen

Investition: 250 Euro pro Paar im Gruppenkurs, 400 Euro für ein Einzelchoaching

Max. 3 Paare pro Kurs

Covid-Maßnahmen:

Die TeilnehmerInnen werden vor jeder Kurseinheit kostenlos von mir mit einem Antigenschnelltest getestet und erhalten dafür auch einen Nachweis!

Im Kursraum halten wir einen Mindestabstand von 2 Metern ein und tragen Mundnasenschutz. Es wird engmaschig gelüftet!

Der Kurs

„Maria schaffte es, durch ihre ruhige Art und vor allem durch ihren persönlichen und großen Erfahrungsschatz,vor allem durch ihre eigenen schönen Geburtserfahrungen, unser Vertrauen in die eigene Gebärfähigkeit zu stärken! Im Kurs herrschte immer eine total entspannte Atmosphäre und uns wurden anhand von praktischen Atemübungen, Entspannungstechniken, Affirmationen und Geburtsvideos viele hilfreiche Impulse zur Geburt geschenkt! Ich hatte dann bei meiner Geburt das große Glück, dass ich all die wertvollen Tipps und Entspannungstechniken super umsetzen konnte, sodass unsere Tochter total entspannt und nahezu schmerzfrei ins Leben „schwimmen“ konnte! DANKE Maria! Der Kurs ist für mich sehr empfehlenswert!“ Katharina N.

„Danke nochmal für die tollen Kursstunden!
Ich hätte ohne deinen Kurs niemals das Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen für die Geburt aufgebaut.
Es waren nicht nur die Meditationen und Entspannungsübungen, vielmehr auch die Gespräche und die ganzen Informationen die wir von dir bekommen haben.“ Anna R.